Xacra és una paraula sànscrita, que vol dir “roda de llum”.Són centres d'intercanvi d'energia dels cossos físic i subtils entre l' ésser humà i l'univers.Quan el fluir de l’energia és positiu i harmònic es diu que aquestes rodes giren en sentit horari i, en canvi,quan no funcionen adequada ment el seu sentit rotatori és antihorari. Aquests punts concentren l’energia de l’Univers que arriba al nostre cos a través del camp àuric i posen d’aquesta manera en contacte el nostre interior amb la dimensió còsmica.
Tenen una funció primordial que és la d’acumular i distribuir l’energia Universal per tot el cos, de manera que resulten vitals pel manteniment de la salut i l’harmonia emocional, mental i espiritual de l’individu.
Des de l’antiguitat han estat considerats de gran transcendència en tots els mètodes de sa nació. Se’ls relaciona amb determinats òrgans del cos, així com amb el sistema endocrí, el sistema nerviós i la columna vertebral. També tenen influència en els nostre estats d’ànim i determinats conflictes o limitacions i en con seqüència, en el nostre desenvolupa ment personal i espiritual.
Les escriptures antigues anomenen 88000 xacres però en el mètode reiki estudiarem i treballarem amb els set més importants. Estan localitzats des de la base de la columna fins a la corona com podem veure en el gràfic.
7- Al cap, damunt del crani
6- Entre les celles
5- Àrea del coll
4- Centre del pit
3- Al plexe solar
2- Sota el mèlic
1- Base de la columna vertebral, coxis
Tenen una funció primordial que és la d’acumular i distribuir l’energia Universal per tot el cos, de manera que resulten vitals pel manteniment de la salut i l’harmonia emocional, mental i espiritual de l’individu.
Des de l’antiguitat han estat considerats de gran transcendència en tots els mètodes de sa nació. Se’ls relaciona amb determinats òrgans del cos, així com amb el sistema endocrí, el sistema nerviós i la columna vertebral. També tenen influència en els nostre estats d’ànim i determinats conflictes o limitacions i en con seqüència, en el nostre desenvolupa ment personal i espiritual.
Les escriptures antigues anomenen 88000 xacres però en el mètode reiki estudiarem i treballarem amb els set més importants. Estan localitzats des de la base de la columna fins a la corona com podem veure en el gràfic.
7- Al cap, damunt del crani
6- Entre les celles
5- Àrea del coll
4- Centre del pit
3- Al plexe solar
2- Sota el mèlic
1- Base de la columna vertebral, coxis
Els xacres són petits cons d'energia, cinc d’ells s’obren a la part anterior i posterior del cos i el primer i l’últim, només tenen una obertura, els xacres de la part frontal estan relacionats amb els sentiments i els posteriors amb la voluntat. Cada xacra té ressonància amb un color que deriva de la freqüència de la seva vibració, també vibren amb un so o mantra que correspon a una nota musical .
A la tradició hindú aquests centres tenien un nom i se’ls atribuïa un símbol.
Tot seguit es detallen els noms, símbols i colors de cada xacra:
PRIMER :MULADHARA VERMELL
SEGON : SVADISTANA TARONJA
TERCER: MANIPURA GROC
QUART : ANAHATA VERD o ROSA
CINQUÈ : VISHUDA BLAU CLAR
SISÈ : AJNA BLAU FOSC
SETÈ : SAHASRARA VIOLETA
EL PRIMER XACRA
 |
El primer xacra, xacra arrel, Muladhara |
- Color: Vermell i negre
- Significat: Arrel, fonament.
- Element: Terra.
- Mantra: Lam.
- Nota musical: Do
- Localització: perineu, base de la columna vertebral. En el xakra Muladhara reposa, latent, la Kundalini.
- Verb relacionat: Tinc.
- Manifestació externa: Sòlid.
- Òrgans associats: Ronyons, columna vertebral, bufeta, ossos, dents, intestí gros, anus, recte, pròstata.
- Glàndules: Suprarenals, testicles , ovaris
- Fisiologia: Sistemes excretor , immunològic. Altres parts del cos: Peus, cames.
- Afeccions físiques: Obesitat, Anèmia, pressió baixa, leucèmia, problemes circulatoris, cansament, baix to muscular, insuficiència renal, tensió nerviosa, temperatura corporal desequilibrada, defenses baixes, hemorroides.
- Disfuncions psíquiques: Sentiment de desarrelament, por ha encarar-se amb la vida quotidiana, sentiment de culpa, timidesa, falta de concentració, desconfiança, dificultat per dir no, enganxat a les possessións, inseguretat, baixa autoestima.
- Com percep i viu la persona conduïda principalment pel primer chakra: És una persona reactiva. Reacciona immediatament a la successió d'estímuls.
- Activació: Fomentar una vida harmònica, coherent, responsable, compromesa amb el propi creixement interior i el servei desinteressat.
- Aliments: Proteïnes, carns, vins.
- Cristalls i pedres: Totes les pedres vermelles. Rubí, granat, pedra de la sang o hematita, jaspi vermell ...
- Metall:Plom.
EL SEGON XACRA
El segon xacra, xacra sacre, Swadisthana
- Color: Taronja.
- Significat: Dolçor.
- Element: Aigua
- Localització: Baix abdomen, genitals, matriu.
- Verb relacionat: Jo sento.
- Manifestació externa: Líquid.
- Òrgans associats: bufeta, pròstata, úter, trompes de Falopi, ovaris, genitals, còlon i intestins.
- Glàndules: Testicles i ovaris.
- Fisiologia: Sistema genitourinari.
- Altres parts del cos: Peus, cames, ossos, intestí gros.
- psicoespiritual: Sexualitat, qüestions econòmiques, creativitat, codi d'honor i ètica.
- Afeccions: Impotència, frigidesa, malalties de la matriu, bufeta o ronyons, rigidesa a la part baixa de l'esquena.
- Activació: Fomentar la confiança, valentia, entusiasme, bona disposició, capacitat per comunicar-se i per interactuar amb els altres.
- Aliments: Els líquids. Fruites i vegetals ataronjats.
- Cristalls i pedres: Totes ataronjades. Ambre, àgata cornalina, òpal de foc, jaspi ataronjat ...
EL TERCER XACRA
El tercer xacra o xacra del plexe solar, Manipura
- Color: Groc.
- Significat: Gema brillant, "ciutat de joies".
- Element: Foc.
- Localització: Entre melic i plexe solar.
- Verb relacionat: Jo puc.
- Manifestació externa: Plasma.
- Òrgans associats: Estómac , fetge, vesícula biliar, pàncrees i ronyons.
- Glàndules: Suprarenals, pàncrees.
- Fisiologia: Aparell digestiu, sistema nerviós.
- Altres parts del cos: Músculs.
- psicoespiritual: Autoestima, imatge de si mateix, responsabilitat.
- Afeccions: Úlceres, diabetis, hipoglucèmia, trastorns de la digestió, trastorns nerviosos, manca energia general.
- Activació: Enfortir la voluntat, el poder personal, l'autoafirmació, autorealització, el sentit del control i la coordinació.
- aliments: les fècules. Fruites i verdures grocs.
- Cristalls i pedres: Totes les pedres grogues i l'escala cromàtica de marrons i daurades. Topazi, ambre, citrí, quars ull de tigre ...
EL QUART XACRA
El quart xacra, xacra cor, Anahata
- Color: Verd.
- Significat: Intacte, "no copejat o fregat"
- Element: Aire.
- Mantra: Yam
- Nota musical: Fa
- Sentit: el tacte
- Localització: Està localitzat a la part superior del pit, en la regió del cor , lleugerament a l'esquerra, té el seu simètric a la part posterior.
- Cos àuric: Astral
- Verb relacionat: Jo estimo.
- Manifestació externa: Gasós.
- Aliments: Els vegetals,l'oxigen i el prana
- Elements anatòmics associats: Cor, pulmons, bronquis, pericardi, braços, mans, Sistemes circulatori i immunològic.
- Glàndules: Timo la seva funció és regular el creixement dels nens , dirigir el sistema linfatic i estimular i enfortir el sistema immunològic.
- Finalitat: Donar i rebre amor.Representa l'amor incondicional que ens permet estimar sense condicions restrictives.Aconseguir l'equilibri de la nostra part física i la nostra part espiritual.És un pont pel qual l'energia circula en els dos sentits, en la corrent alliberadora cap els xacres superiors i en la corrent manifestadora cap els xacres inferiors. És el xacra per on passa l'energia que volem donar als altres. Solament si està obert i vitalitzat podrem canalitzar energia reiki.
- Quan està actiu i harmònic Ens relacionem amb tot i amb tots i acceptem tan els aspectes positius com els negatius, i som capaços de donar amor sense esperar res a canvi, perdó, saviesa del cor.
- Quan està desequilibrat i sense harmonia pot produir patologies
- A nivell físic: Sindrome de panic, rampes, acidez,Asma, hipertensió, malalties cardíaques, palpitacions, arritmia cardiaca, tensió alta, malalties pulmonars,problemes amb el nivell de colesterol, intoxicació, tensió i cancer.
- Emocional i mental: Incapacitat d'estimar, aïllament, desconexió, pensaments de que els demés , el destí i Deu són incompatibles amb nosaltres i tendència a desenvolupar mecanismes de resposta violenta amb els demés “jo contra tothom” i aquesta actitud desharmonitza el xacra del plexe.
- Actituds mentals com : imposició de condicions en l' amor “si no fas el que jo vull em separo”, amor sufocant “fill meu només vull el millor per tu” i egoisme “ Has d'esperar-te aquí per si necessito que m'ajudis”
- Cristalls i pedres: Totes les verdes i roses. Quars (verd i rosa), turmalina (verd, rosa, cor de síndria), jaspi verd, kuncita (verd i rosa), crisoprasa, peridot, olivina,venturines, amazonita, àgata molsosa ...
EL CINQUÈ XACRA
El cinquè xacra, xacra del coll, Vishuddha.
- Color: Blau turquesa clar i brillant
- Significat: Purificació, purificar.
- Element: So.
- Mantra: Ham
- Nota musical: Sol
- Sentit: sentits del paladar, l'audició i l'olfacte
- Localització: Gola, té un altre simetric a la part posterior del coll.
- Cos àuric: Eteri- patró
- Verb relacionat: Jo parlo.
- Manifestació externa: Vibració.
- Aliments: Les fruites
- Elements anatòmics associats: Laringe, tràquea,esòfag, cordes vocals, artèries caròtides, el coll, el nas les espatlles, els braços, les mans. . Governa la postura del cos.L' aparell repiratori i sistema limfàtic
- Glàndules: La tiroides les seves hormones regulen la quantitat de proteines en les cel.lules del cos, la proporció de nutrients que seran utilitzats i també els nivells de iode i el calcí en la sang i els teixits , exerceix un paper important en el creixement del esquelet i dels òrgans interns i regula el metabolisme.La paratiroides afecta els nivells de calcí i fosfor importants pel bon funcionament i to de la musculatura .
- Finalitat: És el xacra de la comunicació, de la creativitat, del so, de la vibració i de la capacitat de rebre i assimilar. De la comunicació externa i el començament de la comunicació interna ( clariaudiència) i l'auto expressió.És la porta cap a l'alta consciència i la purificació. Treballant aquests xacra podem iniciar el camí espiritual, ja que ens posem en comunicació amb la nostra essència superior. És el centre psicològic de l'evolució de la creativitat, responsabilitat, iniciativa i auto disciplina.
- Quan està obert i harmonitzat: Som conscients de la responsabilitat del nostre desenvolupament en tots els sentits, des de les nostres necessitats materials fins a les espirituals. Sabem quin és el nostre paper en la societat o en el treball i ens preocupem d'aconseguir la màxima satisfacció possible. Ús correcte de la voluntat, comunicació, capacitat d'expressió, manifestació de la veritat sobre un mateix. Autodisciplina.
- Quan es desharmonitza:
- Patologies a nivell físic Susceptibilitat a infeccions virals o bacterianes (amigdalitis, faringitis) refredats, herpes, mal de coll, pòlips, afonia, torticoli, refredats, dolors musculars o de cap en la base del crani (nuca),Congestió limfàtica. Problemes dentals i enduriment de la mandíbula (bruxisme),cap ajupit i barbeta inclinada en direcció a la laringe,malalties de la tiroide, dificultats auditives.
- Patologies a nivell emocional i mental. Dificultat per comunicar-se, tartamudesa, confusió lèxica, sorgeix la por a la desaprovació dels altres. Por a fracassar en la vida social. Ens tornem potencialment agressius, adoptant una actitud instintiva de defensa, podem intentar d'amagar-nos sota la proteccio de l'orgull per poder suportar la carència d'èxit.
- Quan està hiperactiu. La persona és esquerpa, parla amb veu aguda i estrident. Es pot convertir en un demagog, algú que parla per parlar, persones a les que els hi agrada discutir. Que volen canviar el món d'acord a les seves idees
- Cristalls i pedres: Safir blau, topazi blau, turquesa, aiguamarina, amazonita, crisocol, fluorita blau, celestita, Angelita ...
EL SISÈ XACRA
El sisè xacra, xacra del tercer ull, Ajna.
- Color: Índigo, Violeta.
- Significat: Percebre, dominar.
- Element: La llum.
- Localització: A l'alçada dels ulls o lleugerament per sobre, al centre del crani.
- Verb relacionat: Jo veig.
- Òrgans associats: Part de l'escorça cerebral , ulls i orelles, cervell mig.
- Glàndules: Pineal (epífisis) i / o pituïtària (hipòfisi), segons la tradició espiritual.
- Fisiologia: Sistema nerviós autònom i activitat intel.lectual.
- Altres parts del cos: Ulls.
- psicoespiritual: Capacitat de veure clarament el curs de la pròpia vida. Intuïció, visió interior, ús de la ment / intel lecte.
- Afeccions: Ceguesa, migranya, malsons, fatiga visual, visió borrosa.
- Activació: Treballa la intuïció, la visió, la claredat de pensament, aquietar la ment.
- Aliments: Els enteògens (moltíssima precaució).
- Vidres i pedres: Totes les blau fosc o indi. Atzurita, soladita, safir, cianita, fluorita, lapislàtzuli ...
EL SETÈ XACRA
El setè xacra, xacra de la coroneta,Sahasrara.
- Color: Violeta / Blanc.
- Significat: Multiplicat per mil.
- Element: Pensament. Localització:
- A la corona del crani.
- Verb relacionat: Jo se.
- Òrgans associats: Escorça cerebral.
- Glàndules: Pineal (epífisis) i / o pituïtària (hipòfisi), segons la tradició espiritual.
- Fisiologia: Control del sistema nerviós central.
- Altres parts del cos: el còrtex cerebral, sistema nerviós central.
- psicoespiritual: Cerca espiritual del sentit. Despertar espiritual.
- Afeccions: Depressió, confusió, apatia, tedi, alienació, impossibilitat d'aprendre o comprendre.
- Activació: Meditació, buidar la nostra ment de pensaments, prendre cada dia consciència dels nostres actes i pensaments, potenciar el concepte d'unitat.
- Aliments: El dejuni.
- Vidres i pedres: Ametista, fluorita, calcita romboide, quars transparent, diamant, quars amb rútil ...
